סרדין, משומר בשמן



הרכב תזונתי של סרדין, משומר בשמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
208 קלוריות0 גרם25 גרם11 גרם382 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם2.9 מ"ג12 מק"ג67 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג39 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
490 מ"ג1 מ"ג505 מ"ג397 מ"ג3.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם142 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות